Force USA multi-gym M10 All-In-One Trainer

Item number F-M10

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Fitshop Expert Review

Adjustability

Features

Stability

Variety of exercises

Description: Force USA multi-gym M10 All-In-One Trainer

Force USA multi-gym M10 All-In-One Trainer

• Professional-grade steel construction
• Open design for use of either side

Professional strength-training for any home gym

The Force USA M10 is impressive in all its configuration with a sturdy high-grade-steel frame, open design for maximum freedom of motion and innovative cable system with a pulley ratio that can easily switch between 2:1 and 1:1. This makes the cables equally suitable for functional training, targetting individual muscle groups and compound exercises with the heaviest resistance. High-quality workmanship, comprehensive equipment and its well-laid out construction create optimal conditions for effective strength training in your own home. Explore the various configurations of the Force USA M10 and lay the Cornerstone® of your home gym

Smith machine – Weight stacks

The combination of an integrated Smith machine and dual weight stacks gives you the highest level of safety with maximum convenience. The guided Smith barbell is ideal for heavy controlled movements with plentiful safety catch points, and the simple pin system of the weight stacks makes changing the resistance weight quick and convenient.

Weight stacks

For those who can live without a guided barbell, and wish to train exclusively with free movements there is this configuration with dual weight stacks. The integrated stacks let you quickly select a precise weight with a simple pin to cut down on time spent making adjustments – ideal for drop sets and super sets with short transition times.

Smith-Machine – Plate-loaded

Here we have the customisation benefits of classic weight plates together with the added security of a Smith machine. The plate-loaded system allows you to use any 50-mm plates for free motion exercises with the cables while the Smith bar provides extra stability and safety during heavy compound exercises.

Plate-loaded

For fans of free movement with weight plates, this configuration of the M10 allows for maximum focus on the basics. The plate-loaded system allows you to put any style of 50-mm plate on the horns and lift it with the cables. When using a free-weight barbell with the spotter arms and J-hooks, the stability and technique is all up to you.

Optional guided Smith-machine bar – perform classic compound exercises with added safety
Spotter arms and J-hooks for free-weight barbell training
Versatile options and adjustable cable carriage arms
Robust 5 × 5 cm frame made of 2-mm thick steel
The unique cable system can easily switch between pulley ratios of 2:1 to 1:1
Open design so you can use both sides facing either direction.
Choice of resistance system: two 68-kg weight stacks or plate-loaded with 50-mm weight plates
Fine weight adjustment with an integrated 2-kg incremental weight plate
Included in the delivery:
- Aluminium lat pulldown bar
- Tricep rope
- Stirrup handles (pair)
- Parallel close-grip / landmine handle × 1
- J-hooks (pair)
- Spotter arms (pair)
- Hexagon-L anchors × 4 (for attaching the machine to a floor)
- Magnetic landmine × 1
- Magnetic barbell collars (pair)
- Extension chains × 4
- Black, oval-shaped carabiner clips (max. 400 kg load capacity) × 8
- Ankle strap × 1
- Multi-functional belt × 1
- Magnetic pins × 4
- Spring clips × 8
- Barbell holder × 1
- Pegboard / 5-cm pins × 4
- Double hook pin × 2

General data
Item number	F-M10-P	F-M10-PS	F-M10-W	F-M10-WS
Version	Plate Loaded	Plate Loaded with Smith Machine	Weightstack	with Weight Stack and Smith Machine
Basic Specifications
Resistance Type	Plate load	Plate load	Selectorised stack	Selectorised stack
Weight stack weight	0	0	136 kg	136 kg

The Force USA M10 is a versatile all-in-one trainer for serious, full-body workouts and is available in four different version configurations. Depending on your training style, you can select a version with or without an integrated Smith machine and decide whether you’d prefer convenient dual weight stacks or a system you load with 50-mm plates. This allows you to customise the machine to optimally meet your goals.

Regardless of which configuration you choose, you receive a massive steel structure of professional quality with an open design for extra freedom of motion and an innovative cable system that can easily convert between a pulley ratio of 2:1 to 1:1. This makes the machine equally suitable for flexible functional training, precisely isolating individual muscles or performing compound exercises with maximum resistance. The open design concept also allows you or a partner to train on either side with fewer obstructions.

The models with a Smith machine offer additional safety for classic barbell exercises like bench press, squats and a low starting height for full-range deadlifts. The guided movement and multiple safety catch points make it ideal for intense training sessions without a partner. Configurations with integrated weight stacks make changing the resistance weight quick and easy, whereas plate-loaded configurations allow for flexible customisation using conventional 50-mm weight plates.

With its comprehensive equipment, high-quality workmanship and different configuration options, the Force USA M10 offers ideal solutions for nearly any workout area, making it a Cornerstone® of any home gym.

The guarantee is valid in terms of the general statutory provisions for the end user.

The manufacturer does not offer any additional manufacturer warranty / guarantee.

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Manufacturer Information

The manufacturing information includes the address and related information of the manufacturer of the product.

GymCompany, S.L.
Av. Corts Catalanes, 9
Sant Cugat del Vallès, BCN
Spain
+49 800 1813755
info@forceusa.net

Safety Information

1. Vor Gebrauch lesen
Lesen Sie dieses gesamte Handbuch und alle Warnhinweise, bevor Sie ein Force USA-Produkt montieren oder verwenden.
Bewahren Sie dieses Handbuch für zukünftige Rückfragen auf.
Die unsachgemäße Verwendung dieses Geräts kann zu schweren Verletzungen oder zum Tod führen.
Verwenden Sie dieses Gerät nur für seinen vorgesehenen Zweck.
2. Sicherheit bei der Montage
Die Montage sollte von zwei oder mehr Personen durchgeführt werden.
Montieren Sie das Gerät auf einer ebenen, stabilen Oberfläche.
Ziehen Sie die Verbindungsteile während der Montage zunächst nur locker an. Sobald das Gerät vollständig montiert ist, ziehen Sie alle Teile fest von unten nach oben an.
Überprüfen Sie alle Schrauben und Verbindungen nach der Montage und vor dem ersten Gebrauch.
3. Medizinischer & Gesundheitlicher Hinweis
Konsultieren Sie einen Arzt oder qualifiziertes Fachpersonal, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen, insbesondere wenn Sie:
Über 35 Jahre alt sind
Vorerkrankungen haben
Nicht regelmäßig trainiert haben
Beenden Sie das Training sofort, wenn Sie Folgendes verspüren:
Schmerzen, Schwindel oder Übelkeit
Kurzatmigkeit oder ungewöhnliches Unbehagen
Suchen Sie bei anhaltenden Symptomen einen Arzt auf.
4. Inspektion & Wartung
Überprüfen Sie das Gerät vor jedem Gebrauch.
Prüfen Sie auf lose Schrauben, Risse, strukturelle Schäden oder verschlissene Teile (z. B. ausgefranste Kabel).
Ersetzen Sie defekte Komponenten sofort und nehmen Sie das Gerät erst nach erfolgter Reparatur wieder in Betrieb.
Befolgen Sie den Wartungsplan im Handbuch bezüglich Schmierung, Reinigung und Inspektion.
5. Umgebung & Trainingsbereich
Halten Sie während der Nutzung einen Sicherheitsabstand von mindestens 1–1,5 m um das Gerät ein.
Achten Sie auf eine gute Belüftung, ausreichende Beleuchtung und einen Bereich frei von Hindernissen, Möbeln oder losen Teppichen.
Verwenden oder lagern Sie das Gerät nicht im Freien oder in der Nähe von Wasser.
6. Sachgemäßer Gebrauch & Trainingstechnik
Nutzen Sie kontrollierte Bewegungen und achten Sie auf die korrekte Form, bevor Sie den Widerstand erhöhen.
Steigern Sie die Intensität schrittweise, um Verletzungen oder eine Überlastung des Geräts zu vermeiden.
Lassen Sie Gewichte niemals auf das Gerät fallen, außer es ist ausdrücklich dafür vorgesehen.
7. Fußbekleidung & Kleidung
Tragen Sie angemessene Sportkleidung und festes, rutschfestes Schuhwerk.
Vermeiden Sie lose Kleidung, die sich in beweglichen Teilen verfangen könnte.
Binden Sie langes Haar zurück und legen Sie Schmuck vor dem Training ab.
8. Sicherheit von Kindern & Haustieren
Kinder und Haustiere dürfen niemals auf oder in der Nähe des Geräts spielen.
Halten Sie Kinder und Tiere während des Gebrauchs fern.
9. Gewichtsgrenzen & Belastbarkeit
Überschreiten Sie niemals das maximale Benutzergewicht oder die angegebene Tragfähigkeit des Geräts.
Eine Überlastung kann zu strukturellem Versagen und schweren Verletzungen führen.
10. Spezifische Sicherheit für Hantelbänke
Stellen Sie sicher, dass die Bank auf einer ebenen Fläche steht.
Halten Sie bei Übungen wie Bankdrücken mindestens 1,5 m Abstand zu Umstehenden ein.
Es wird empfohlen, bei schwerem Krafttraining einen Spotter (Hilfsperson) hinzuzuziehen.
11. Zubehör & Anbauteile
Verwenden Sie nur vom Hersteller zugelassenes Zubehör.
Ersetzen Sie abgenutzte Sitzpolster, Rückenpolster oder Schaumstoffrollen sofort.
Stellen Sie sicher, dass alle Anbauteile vor Gebrauch fest verbunden sind.
12. Lagerung & Stabilität
Lagern Sie das Gerät so, dass es nicht umkippen kann und keine Stolpergefahr darstellt.
13. Reinigung & Hygiene
Wischen Sie das Gerät nach jedem Gebrauch mit einem trockenen oder leicht feuchten Tuch ab, um Schweiß und Staub zu entfernen.
Regelmäßige Reinigung verhindert Korrosion und Materialverschleiß.
14. Notfallvorsorge
Halten Sie während des Trainings ein Telefon und Erste-Hilfe-Ausrüstung bereit.
Stoppen Sie die Nutzung sofort, wenn sich das Gerät ungewöhnlich verhält.
15. Haftungshinweis
Durch die Nutzung dieses Produkts bestätigen Sie, dass Sie die Sicherheitshinweise gelesen und verstanden haben.
Der Hersteller haftet nicht für Verletzungen oder Schäden, die durch Missbrauch, unsachgemäße Montage oder mangelnde Wartung entstehen.
Wartungs- und Inspektionsrichtlinien
Eine regelmäßige Wartung ist für den sicheren Betrieb und die Verlängerung der Lebensdauer Ihrer Force USA-Ausrüstung unerlässlich. Eine unterlassene Wartung der Geräte kann zu vorzeitigem Verschleiß, Geräteausfall oder Verletzungen führen. Überprüfen Sie die Geräte vor dem Gebrauch immer und ersetzen Sie abgenutzte oder beschädigte Komponenten sofort.
Tägliche Wartung
Wischen Sie Metalloberflächen, Griffe und Polster mit einem weichen Tuch und einem milden Reinigungsmittel ab, um Schweiß, Staub und Schmutz zu entfernen.
Führen Sie eine Sichtprüfung der Geräte auf lose Kleinteile, beschädigte Teile oder abnormalen Verschleiß durch.
Stellen Sie sicher, dass die Gewichtswahlstifte reibungslos gleiten und vollständig in die Gewichtsstapel einrasten.
Überprüfen Sie, ob sich bewegliche Teile reibungslos und ohne ungewöhnliche Geräusche bewegen lassen.
Wöchentliche Wartung
Überprüfen Sie die Kabel auf Ausfransungen, Knicke oder Beschädigungen und ersetzen Sie diese bei Verschleiß sofort.
Prüfen Sie Laufrollen und Rollengehäuse, um sicherzustellen, dass sie frei drehen und frei von Schmutz sind.
Überprüfen Sie Bolzen, Muttern und Rahmenverbindungen; ziehen Sie diese bei Bedarf nach.
Untersuchen Sie Gewichtsstapel, Hantelscheiben oder Stangen auf Risse, Abplatzungen oder lose Befestigungen.
Stellen Sie sicher, dass Sicherheitsarme, Spotter-Arme und Einstellmechanismen sicher einrasten.
Monatliche Wartung
Schmieren Sie Führungsstangen, Drehpunkte und Scharniere mit einem vom Hersteller zugelassenen Schmiermittel.
Überprüfen Sie Lager und Laufrollen auf reibungslosen Betrieb.
Vergewissern Sie sich, dass alle Rahmenbolzen und strukturellen Befestigungselemente fest angezogen bleiben.
Überprüfen Sie Polster, Bezüge und Schaumstoffrollen auf Beschädigungen oder übermäßigen Verschleiß.
Richtlinien zur Schmierung
Verwenden Sie Silikonschmiermittel für Führungsstangen und Drehpunkte, wo dies zutreffend ist.
Sprühen Sie kein Silikon auf versiegelte Lager, da dies das interne Fett auswaschen kann.
Wischen Sie überschüssiges Schmiermittel ab, um Staubansammlungen zu vermeiden.
Sicherheit von Kabeln und beweglichen Teilen
Nehmen Sie Geräte niemals mit ausgefransten Kabeln oder beschädigten Laufrollen in Betrieb.
Lassen Sie Gewichtsstapel nicht unkontrolliert fallen, da dies Kabel oder Führungsstangen beschädigen kann.
Reinigen und schmieren Sie die Führungsstangen regelmäßig, um eine reibungslose Bewegung von Smith-Stangen oder Gewichtsstapelschlitten zu gewährleisten.
Ersatzteile
Verwenden Sie nur vom Hersteller zugelassene Ersatzteile.
Die Verwendung nicht zugelassener Komponenten kann die Sicherheit beeinträchtigen und zum Erlöschen Ihrer Garantie führen.
Lagerung und Umgebung
Bewahren Sie die Geräte in einer trockenen Innenumgebung auf.
Vermeiden Sie den Kontakt mit Feuchtigkeit, direktem Sonnenlicht oder extremen Temperaturen.

Force USA multi-gym M10 All-In-One Trainer

Description: Force USA multi-gym M10 All-In-One Trainer

Force USA multi-gym M10 All-In-One Trainer

Professional strength-training for any home gym

Smith machine – Weight stacks

Weight stacks

Smith-Machine – Plate-loaded

Plate-loaded

Product details: Force USA multi-gym M10 All-In-One Trainer

Description: Force USA multi-gym M10 All-In-One Trainer

Warranty conditions: Force USA multi-gym M10 All-In-One Trainer

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